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Tag Archives: podologo

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consejos-cuidados-pies

Recomendaciones para un verano saludable para tus pies

En verano por culpa del calor todo nos molesta y es habitual calzar un zapato más abierto, generalmente de suela plana y casi sin sujeciones. Esto no es lo recomendable porque puede producir varias afecciones en nuestros pies.

5 julio, 2021Deja un comentarioBLOG, PodologíaBy Instituto Valenciano del Pie

cuidado-de-los-pies

La importancia de unos pies sanos también en otoño

Un 70% de los españoles padecen algún tipo de enfermedad en los pies, dolencias como los callos, los juanetes o las durezas afectan a 7 de cada 10 españoles

28 septiembre, 20201 ComentarioBLOG, PodologíaBy Instituto Valenciano del Pie

esmalte unas peligroso

Este verano usa el esmalte de uñas con precaución

Aunque son pocos los que todavía están de vacaciones, el calor no ha decidido irse y aún nos quedan muchas semanas de usar calzado abierto. Y con el calzado abierto es frecuente que nos pintemos las uñas de los pies para mejorar su estética.

15 agosto, 20201 ComentarioBLOG, PodologíaBy Instituto Valenciano del Pie

podologia-pediatrica

¿Están los pies de tus hijos preparados para la vuelta al cole?

De igual modo que llevamos a nuestros hijos al oftalmólogo o al odontólogo de forma periódica para realizar un seguimiento anual debemos concienciarnos que igualmente deberíamos llevar a nuestros hijos al podólogo para que les realicen una revisión anual

10 septiembre, 2019Deja un comentarioBLOG, Podología PediátricaBy Instituto Valenciano del Pie

pies-frios

Tener siempre los pies fríos puede estar diciéndonos muchas cosas

Tener los pies fríos durante los meses de invierno no debe preocuparnos, es relativamente normal debido a que los pies son las extremidades más alejadas del corazón. Por eso, la sangre tiene más dificultad para llegar a ellos y esto influye en que tengan una temperatura inferior a la del resto del cuerpo.

18 diciembre, 20181 ComentarioBLOG, PodologíaBy Instituto Valenciano del Pie

consejos-despues-de-correr

¿Cómo cuidar nuestros pies después de correr una maratón?

Llega el día siguiente de correr una prueba tan exigente como es un maratón y debemos evitar las lesiones más frecuentes que pueden aparecer después de una carrera de larga distancia como son las sobrecargas musculares, las ampollas, las sobrecargas tendinosas, las uñas encarnadas o las uñas hemorrágicas.

2 diciembre, 2018Deja un comentarioBLOG, Podología DeportivaBy Instituto Valenciano del Pie

consejos-maraton-valencia

Consejos podológicos para corredores de largas distancias

Para carreras tan exigentes como el Maratón de Valencia hay que tener muy en cuenta otros detalles, como es el cuidado de nuestros pies.

16 noviembre, 2017Deja un comentarioPodología DeportivaBy Instituto Valenciano del Pie

plantillas-running-inadecuadas

3 de cada 10 corredores llevan unas plantillas inadecuadas

Los deportistas son cada vez más conscientes de la importancia de realizar un estudio biomecánico previo a la actividad deportiva con el objetivo de mejorar su rendimiento.

26 octubre, 2017Deja un comentarioPodología DeportivaBy Instituto Valenciano del Pie

podoologos-maraton

Consejos para el corredor el día de maratón

Estos consejos os pueden ayudar a llegar a la meta con buen pie. No es conveniente estrenar nada el día de la competición

18 octubre, 2017Deja un comentarioPodología DeportivaBy Instituto Valenciano del Pie

pies-descalzos-semana-santa

El riesgo para nuestros pies de descalzarse en los actos de Semana Santa

Los pies son una de las partes del cuerpo que más sufre durante la participación en procesiones de Semana Santa y debemos cuidarlos.

7 abril, 2017Deja un comentarioBLOG, Instituto Valenciano del PieBy Instituto Valenciano del Pie
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