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Los erizos de mar son unos animales de la familia de los equinodermos, emparentados con las Estrellas de mar y existen más de 950 especies catalogadas, muchas de ellas en nuestras costas. Suelen encontrarse en las rocas cercanas a la línea de costa, aunque también se les puede encontrar en fondos arenosos.
Llega el verano, las vacaciones para la mayoría y los días de playa, el destino elegido por muchos de nuestros pacientes. Y con la playa una de nuestras costumbres favoritas, los largos paseos por la orilla de la playa. Pero, ¿realmente es una buena costumbre para nuestros pies? Os lo contamos.
Cuando nos duchamos generalmente destinamos toda nuestra atención y el gel de ducha a determinadas partes de nuestro cuerpo. Por desgracia es habitual olvidarse de nuestros pies por su situación y por lo complicado que puede resultar su limpieza en ciertas duchas.
Si el envejecimiento afecta a todo nuestro organismo, imagínate a los pies después de toda una vida aguantando nuestro peso. Es fundamental revisar y cuidar periódicamente los pies al llegar a una edad avanzada.
La elección de un calzado correcto y seguir unas serie de recomendaciones y cuidados tanto previos como posteriores son muy importantes para disfrutar al máximos los días festivos sin molestias en los pies.
Con la llegada del frío y los cambios bruscos de temperatura afectan especialmente a nuestros pies. Os contamos sus síntomas, causas y tratamiento.
En los meses de invierno es habitual que se produzca la llegada de masas de aire polar, lo que se conoce como ola de frío, que provocan un descenso de las temperaturas y que pueden hacer que los termómetros lleguen a bajar a los cero grados.
Tener los pies fríos durante los meses de invierno no debe preocuparnos, es relativamente normal debido a que los pies son las extremidades más alejadas del corazón. Por eso, la sangre tiene más dificultad para llegar a ellos y esto influye en que tengan una temperatura inferior a la del resto del cuerpo.
Llega el día siguiente de correr una prueba tan exigente como es un maratón y debemos evitar las lesiones más frecuentes que pueden aparecer después de una carrera de larga distancia como son las sobrecargas musculares, las ampollas, las sobrecargas tendinosas, las uñas encarnadas o las uñas hemorrágicas.
Al igual que en otros ámbitos de la salud, debemos acudir a un profesional podólogo como el verdadero experto en la salud de nuestros pies, para prevenir, diagnosticar y tratar las enfermedades o cualquier dolencia que afecte a nuestros pies.