Prepara tus pies para la llegada del frío
Ya estamos empezando a esconder nuestros pies bajo varias capas de ropa pero no por ello debemos olvidarnos y descuidar su cuidado.
Ya estamos empezando a esconder nuestros pies bajo varias capas de ropa pero no por ello debemos olvidarnos y descuidar su cuidado.
Los pies son una parte importante de nuestro cuerpo y de gran complejidad, no por algo tienen 26 huesos. El gran desgaste que supone aguantar nuestro peso a lo largo de los años se traduce en un gran estrés para nuestros pies.
Con el paso de los años y el envejecimiento de nuestro cuerpo y organismo experimentamos algunos cambios que generalmente no son para mejor. Un aspecto de este proceso es que las células contienen menos agua, lo que afecta al colágeno, los tendones y los ligamentos de los pies. Los tendones se tensan y los ligamentos se aflojan.
Si el envejecimiento afecta a todo nuestro organismo, imagínate a los pies después de toda una vida aguantando nuestro peso. Es fundamental revisar y cuidar periódicamente los pies al llegar a una edad avanzada.
El cuidado de los pies de los mayores es muy importante para mantener su calidad de vida, es bueno para su salud y nos permite prevenir muchas patologías antes de que se puedan agravar y llegar a afectar incluso a su movilidad.
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