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Recomendaciones del podólogo a una persona con obesidad o sobrepeso
El peso corporal es directamente proporcional a la carga que soportan nuestros pies. No es lo mismo que nuestros pies soporten 60 kg que 120 kg.
Alimentos que nos ayudan a cuidar de nuestros pies
Pero no es hasta el siglo XX en el que se establece una correlación entre el desarrollo de ciertas enfermedades y ciertos aspectos de nuestra dieta. Los avances en este sentido han sido espectaculares y las ciencias de la alimentación y de la nutrición cada día tienen más protagonismo.
¿Por qué afecta el calor a tus pies?
Las altas temperaturas ya están entre nosotros un año más. El calor sofocante afecta a todo nuestro organismo y nuestros pies, no son ajenos al calor. Por una parte recurrimos al remedio de utilizar calzado abierto no siempre de la mejor manera, véase la mala costumbre de las chanclas para todo y por otra parte, este tipo de calzado permite una mayor exposición a los rayos solares y muy poca gente tiene la precaución de utilizar protector solar incluso al moverse por la ciudad.
¿Con qué frecuencia me tengo que lavar los pies?
Cuando nos duchamos generalmente destinamos toda nuestra atención y el gel de ducha a determinadas partes de nuestro cuerpo. Por desgracia es habitual olvidarse de nuestros pies por su situación y por lo complicado que puede resultar su limpieza en ciertas duchas.
¿Es realmente beneficioso para tus pies remojarlos en vinagre?
Ante la sospecha de estar sufriendo hongos o cualquiera afección en los pies, es importante no tratarse uno mismo con métodos caseros como el vinagre y acudir a un profesional cualificado para que nos ofrezca un diagnóstico especializado y nos recomiende el mejor tratamiento para nuestro caso específico.
5 Recomendaciones para nuestros pies durante la Semana Santa Marinera
Una de las tradiciones más arraigadas en la ciudad de Valencia es su Semana Santa Marinera en la que las diferentes Cofradías, Hermandades y Corporaciones llenan esta emblemática zona de Valencia de actos, desde el jueves previo al Viernes de Dolores.
5 consejos para cuidar tus uñas si practicas deporte
Las uñas son una parte muy importante de nuestros pies y de nuestro cuerpo. Son las encargadas de proteger los vasos sanguíneos de los dedos, aumentan la precisión y la sensibilidad en los dedos de los pies y nos ayudan a la biomecánica de la marcha por que aumentan la superficie de apoyo de los dedos en el suelo.
Consejos para preparar los pies y sobrevivir a la primavera
Otro año más, tras pasar San José llega puntual a su cita la querida primavera y en esta ocasión nos está acompañando el buen tiempo con temperaturas que ya empiezan a sobrepasar los 20º. Y lo que tiene la primavera es que sin darnos cuenta volveremos a tener que enseñar nuestros pies. Las botas y el calzado cerrado van a ceder el protagonismo a las sandalias y el zapato abierto porque el verano está ya a la vuelta de la esquina.
8 Consejos para que nuestros pies no sufran en la Ofrenda
Si algo caracteriza a la fiesta de las Fallas son las largas caminatas, algo especialmente habitual en el caso de los falleros que suelen tener numerosos actos y eventos de la comisión que implican largos recorridos y horas de pie.
Las uñas de los pies, nuestra barrera protectora
La uña es una estructura protectora muy importante para nuestros pies. Son las encargadas de proteger los vasos sanguíneos de los dedos y aumentan la precisión y la sensibilidad en los dedos de las manos y en los pies.