Beneficios y placeres de caminar todos los días
Uno de los placeres que aún nos quedan estas semanas de restricciones son los paseos por los parques y jardines de la ciudad y los más privilegiados, por el campo cercano. Y no es para menos: Los beneficios de caminar son muy importantes para nuestra salud, tanto para las personas que sólo quieren dar unos pasos, como para las que pretenden convertirlo en un entrenamiento.